大家好，今天小編關(guān)注到一個(gè)比較有意思的話題，就是關(guān)于吃得胖是營(yíng)養(yǎng)不良嗎的問(wèn)題，于是小編就整理了1個(gè)相關(guān)介紹吃得胖是營(yíng)養(yǎng)不良嗎的解答，讓我們一起看看吧。

懷孕之后吃了很多營(yíng)養(yǎng)的東西，發(fā)胖了很多，該怎么辦？

懷孕期間 最好不要吃了就睡哦 這樣很容易長(zhǎng)肉肉的 也要適當(dāng)?shù)淖鲎黾覄?wù)運(yùn)動(dòng)下 生的時(shí)候也比那些一天吃了睡的人好生容易些 主要就是運(yùn)動(dòng)很重要 不然的話 生了寶寶后贅肉是很減下去的哦

我現(xiàn)在懷孕7個(gè)月只長(zhǎng)了10斤，盡量多吃水果，少吃主食，多走動(dòng)，晚上盡量只喝湯，另外我還喝著無(wú)限極的兒童口服液，可以給體內(nèi)的胎兒補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)只長(zhǎng)胎不長(zhǎng)肉，生出來(lái)的孩子也比較干凈。

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