大家好，今天小編關注到一個比較有意思的話題，就是關于建議不要臨睡前刷牙的問題，于是小編就整理了2個相關介紹建議不要臨睡前刷牙的解答，讓我們一起看看吧。

1. 吃晚飯后接著刷牙了睡前還刷嗎？
2. 戴了一個隱形牙，隱形活動義齒，每天晚上睡覺可以拿下來嗎，刷牙的時候要不要拿下來，什么清洗它？

吃晚飯后接著刷牙了睡前還刷嗎？

　　大家好，睡前吃過東西還是要刷牙的。

　　刷牙可不是打卡任務，一天刷兩次就算完成了。我們的口腔里住著 700 多種細菌，實際上，還有更多菌種因為技術原因沒有被分離和識別。

　　細菌們一直寄居在口腔里，生生不息，而且繁殖速度很快，只需要一個小時，細菌形成的菌落就開始融合，24 小時后就會完全融合、覆蓋在牙齒表面，形成牙菌斑?？刹灰】戳诉@牙菌斑，很多大大小小的口腔疾病，都和它有關。

　　而刷牙這樣一個簡單的動作，就可以將大部分牙齒表面還未形成的牙菌斑扼殺在搖籃里。同時，還可以去除口腔中的食物殘渣，斷掉大部分細菌的口糧。

　　對于我們而言，可能只有一口，但對于口腔中的細菌，可就不止了。吃過東西后，口腔里多少都會留下些食物殘渣，如果不通過刷牙的方式及時去除，口腔就變成了細菌更為理想的培養(yǎng)基。

　　在我們入睡后，細菌更是有機會大肆繁殖，加速制造牙菌斑，進而導致齲齒、牙周炎等口腔問題。

　　如果是吃了糖分很高的食物，或是會塞進牙縫的大魚大肉，可就給細菌提供了更好的生活條件了。如果你想再吃一口夜宵，那既然都付出了長胖的代價，也就別嫌刷牙麻煩了。希望我的回答對你有幫助！關注我！了解更多腎病問題哦！

戴了一個隱形牙，隱形活動義齒，每天晚上睡覺可以拿下來嗎，刷牙的時候要不要拿下來，什么清洗它？

作為具有多年臨床經驗的口腔醫(yī)生，我的回答是這樣的：佩戴活動義齒只能是恢復部分的咀嚼功能，并且需要悉心自我護理，這樣才能延長活動義齒的使用壽命，只有悉心護理才能使用舒適。以下是一些護理建議：

1：初戴義齒時，口內暫時會有些異物感、惡心或嘔吐，有時發(fā)音可能受到影響，發(fā)音不清，咀嚼不便等癥狀。只要耐心試用，數(shù)日內即可改善，1-2周后即可消除。

2：初戴義齒時，摘戴義齒不便，應耐心練習。摘義齒時最好推拉基托，而不是推卡環(huán)。不要用力過大，戴義齒時不要用牙咬合就位，以防卡環(huán)變形或義齒折斷。

3：初戴義齒后，一般不宜馬上吃硬食，也不宜咬切食物；戴牙后1-2天，吃飯時可暫不戴義齒。待適應后再戴義齒練習進食，先咬軟食、小塊食物，暫用后牙咀嚼食物。

4：初戴義齒后，可能有粘膜壓痛。壓痛嚴重者，常有粘膜潰瘍?？蓵簳r取下義齒泡在冷水中，應及時到醫(yī)院復診，切勿自行修改。于就診前2-3小時戴在口中，以便醫(yī)師通過粘膜上的壓痕幫助診斷。

5：飯后及睡前應取下義齒清洗干凈，可用肥皂水、牙膏、清水清洗，切勿用開水或藥液浸泡，因為可能使義齒變形；清洗時要防止義齒掉在地上而損害。

6：為了使支持組織減輕負荷，有一定的時間休息，最好夜間睡前取出義齒，將義齒浸泡在冷水中；注意切忌放在開水或酒精中。

7 ：如感覺戴義齒后有不適的地方，不要自己動手修改，應及時到醫(yī)院復查或修改。

8：一旦義齒發(fā)生損壞或折斷，應及時到醫(yī)院修理，并同時將折斷的部分帶到醫(yī)院。

總之：我們需要做好日常的口腔健康維護，一方面可以更好的恢復咀嚼功能，享受美好的食物，另外一方面可以及時避免帶來更多的不適，引起其他的口腔問題！

歡迎點點關注，口腔專業(yè)醫(yī)師為你的口腔健康解疑答惑！

到此，以上就是小編對于建議不要臨睡前刷牙的問題就介紹到這了，希望介紹關于建議不要臨睡前刷牙的2點解答對大家有用。