大家好，今天小編關(guān)注到一個比較有意思的話題，就是關(guān)于坐著看書月薪過萬的問題，于是小編就整理了2個相關(guān)介紹坐著看書月薪過萬的解答，讓我們一起看看吧。

1. 為什么坐著看書會犯困？
2. 躺著學(xué)習(xí)與坐著學(xué)習(xí)哪個記東西效率高？

為什么坐著看書會犯困？

一看書就想睡覺的原因主要如下：

1、情緒因素：主要由于對書的內(nèi)容不感興趣，內(nèi)心充滿厭倦感以及抵觸感，導(dǎo)致大腦皮層無法興奮，持續(xù)處于抑制狀態(tài)中；

2、腦疲勞：如看書時用腦過度，使大腦持續(xù)處于興奮狀態(tài)，過度興奮后大腦進(jìn)入抑制狀態(tài)，主要由于高強(qiáng)度的腦力勞動所致；

3、其它因素：如看書時間長短以及看書的姿勢等，可能引起視覺疲勞，從而誘發(fā)大腦皮層抑制。

因此，建議大家上床休息后避免看書，以避免出現(xiàn)入睡困難的情況。

因為坐著看書的時候，由于對書的內(nèi)容不感興趣，內(nèi)心充滿了厭倦感，以及抵觸感，導(dǎo)致自己無法體會到書中內(nèi)容的興奮，持續(xù)的處于抑制狀態(tài)之中。

同時由于看書時間長短以及看書的姿勢引起了身體的疲勞，進(jìn)而會讓自己在身體上有困倦的感覺。所以大家在看書的時候，一定要適當(dāng)合理的控制時間，避免影響到自己的身體健康。

躺著學(xué)習(xí)與坐著學(xué)習(xí)哪個記東西效率高？

單純記東西不分那種姿勢效率高，主要看是否在用心去記，但是從舒服的角度去衡量記東西，應(yīng)該是坐著要高于躺著的姿勢，因為躺著記東西很容易疲憊，記著記著就有睡意了，那樣就會混濁意思，記憶模糊，坐著的話就非常深刻記憶，大腦非常清醒。

到此，以上就是小編對于坐著看書月薪過萬的問題就介紹到這了，希望介紹關(guān)于坐著看書月薪過萬的2點(diǎn)解答對大家有用。