大家好，今天小編關注到一個比較有意思的話題，就是關于建議不要臨睡前刷牙的問題，于是小編就整理了3個相關介紹建議不要臨睡前刷牙的解答，讓我們一起看看吧。

1. 你堅持晚上睡覺前刷牙嗎？
2. 晚飯后刷牙好，還是睡前刷牙好？為什么？
3. 晚上睡覺前要給狗狗刷牙嗎？

你堅持晚上睡覺前刷牙嗎？

謝邀

以前我看到過這樣的一個調查，問的就是你每天晚上都刷牙嗎？調查結果是90%以上的人回答是每天晚上堅持刷牙的，

事實上呢，堅持每天晚上刷牙的人的比例是大大低于90%的，實際上是大部分人不好意思承認自己晚上不刷牙，

如果早上不刷牙，一說話別人就可能能感覺得到，所以早上刷牙重要的是清新口氣這項功能，

其實晚上刷牙可以把白天吃的東西殘渣之類的清除干凈，其意義我認為是比早上刷牙更重要的

所以大家明白這個道理，一個人住的嚴格要求自己堅持晚上刷牙吧，有伴侶的相互監(jiān)督，

純手打，覺得小編說得不錯的，點個贊吧，謝謝

我認為晚上睡覺前需要刷牙，因為吃完晚飯后會有遺留的食物跑到牙縫或者牙齦寬松的地方，其一如果不清理干凈長時間會味細菌的滋生提供營養(yǎng)條件，其二遺留實物經(jīng)過唾液中酶的作用下會進行分解，整個晚上的時間很長會發(fā)出異味！所以說不管是出于健康還是出于衛(wèi)生睡覺前都需要刷牙！

必須的，這是老一輩從小教育的傳統(tǒng)習慣。當習慣已經(jīng)養(yǎng)成，每天都會潛移默化的驅使你。小的時候不明白為什么，長大了才知道晚上刷牙的好處，如果不刷牙，渣滯留在牙縫間，會產(chǎn)生酸性物質，利于細菌生長繁殖，腐蝕牙齒。

我會堅持晚上睡覺前刷牙，我們得提倡早晚刷牙，飯后漱口。臨睡前刷牙最為重要，因為人在睡著后，唾液分泌會減少，而唾液可以沖走細菌并抑制細菌繁殖。如果睡前不刷牙或沒刷干凈，食物殘屑在細菌作用下很快就會發(fā)酵產(chǎn)酸，再加上口腔因睡眠而缺少唾液，不能稀釋中和細菌產(chǎn)的酸，牙齒就很容易受到腐蝕，日久就可能引發(fā)齲齒。所以在睡前刷牙，把留在牙縫和牙面上的食物殘屑刷干凈，刷完后不再吃任何東西，就可以維護一夜的口腔衛(wèi)生。

感謝邀請，從我個人習慣來說，我是每天早晚各刷一次，我認為晚上的這一次比任何時候都重要，一天吃的東西都殘留在口腔里，大部分人睡覺是閉上嘴巴的，如果睡覺前不清理或者吃東西，經(jīng)過一夜的發(fā)酵，口氣是相當?shù)碾y聞。

關鍵是殘留物對牙釉質的危害是致命的，長時間的腐蝕，牙齒表面最堅固的部分就會受損，導致齲齒，神經(jīng)暴露，那就受罪啦！

最后提示：要養(yǎng)好清潔口腔的好習慣喲，有條件的話一年洗一次牙齒，不要用堅硬的物品剔牙，牙簽也要少用！

晚飯后刷牙好，還是睡前刷牙好？為什么？

最好是飯后，過半小時以上再刷牙。下面說說為什么哈！~

1、飯前刷牙：因為刷完的牙齒，又吃了飯，食物殘渣保存在口腔里要腐蝕牙齒一整天或整個晚上，這樣很容易患齲齒。

2、飯后馬上刷牙也不好。人們用餐時吃的大量酸性食物會附著在牙齒上，會使牙齒表面的牙釉質軟化，甚至與牙齒軸層中的鈣、磷分子發(fā)生反應，將鈣、磷分離出來，牙齒會變得軟而脆。此時刷牙會破壞牙釉質，損害牙齒健康?！俺酝觑埦退⒀溃赡軙阉嵝允澄锔钊氲赝频窖烙再|和牙本質里去。

3、所以建議早飯后，過半小時再刷牙，這樣牙齒一天都保持清潔。晚飯后，睡覺前在刷牙，睡覺時牙齒是清潔的不易滋生病菌。

刷牙的方式圖解

飯后漱口，睡覺前刷牙是正確的！

食物中含有酸性物質，吃完飯立即刷牙，會損傷牙釉質！

正確的刷牙法，目前采用中華口腔醫(yī)學會推薦的巴氏刷牙法。具體的方法：將牙刷毛以45度角放在牙齦和牙齒之間的牙齦溝內(nèi)，進行水平震顫，向咬合面刷，就會把牙齒的頰面和舌面刷干凈。咬合面要用橫刷法，把牙面上窩溝、點隙中的食物殘渣刷干凈。每次刷牙不得少于3分鐘，建議每天早晚兩次刷牙！刷牙前建議采用牙線清理牙齒鄰面、牙頸部的食物殘渣和軟垢。

刷牙建議用小頭的牙刷，牙刷每三個月更換一次

刷牙時牙刷不要蘸水，不要長期使用藥物牙膏

從人際交往的角度：早上比較重要，原因很簡單，早上不刷牙很容易有口氣，晚上一般人都在家接觸人較少。

從健康的角度：晚上刷牙更加重要，大多數(shù)人都是閉口睡覺，在你睡眠的8個小時左右的時間整個口腔處于較為封閉的環(huán)境，在缺氧環(huán)境中，有害菌更容易滋生繁殖，加之食物殘渣存留口中所需要的酵解時間是6~8個小時，剛好也和晚上睡覺的時間相吻合，這也給細菌繁殖創(chuàng)造了條件。受以上原因影響，如果晚上睡覺前不刷牙，沒有把食物殘渣和細菌盡力清除，有害細菌的數(shù)量就會大大增多，會使牙齒遭受腐蝕，久而久之，就可能引發(fā)齲病

哈哈，這個前陣子剛好一個醫(yī)生說了，吃完飯刷牙比較好。以前我也是一直睡覺前刷牙，現(xiàn)在改過來了。吃完飯刷牙，能把殘留在口腔里的菜渣清理了，保持口腔的清新，這么面對面溝通也不會有股怪味。飯后刷牙也是隨手的事，這樣容易記得，睡覺前有時還容易忘記。還有一個是減肥，醫(yī)生說，你刷牙了，就會提醒自己不會再吃東西了，形成習慣后，就能減下來。

晚上睡覺前要給狗狗刷牙嗎？

這要看你狗狗牙齒的情況了，如果你狗狗牙齒的清潔程度很ok的話那就不用給它刷牙了，如果你狗狗那個已經(jīng)有牙石的哈，那就要動手給狗狗刷牙清潔牙齒了。

狗狗沒有牙石的情況下使用是用食用狗糧，咬膠或者是磨牙棒，磨牙餅干之類的就可以起到清潔牙齒的作用，再加上狗狗專用的潔齒液和噴劑就可以給狗狗牙齒起到很好的清潔防護作用。

如果已經(jīng)形成牙齒的話，那就要給狗狗刷牙了。狗狗剛開始刷牙，都會不適應比較抗拒的，這個就得做好充分的準備，事先要在寵物店選好寵物狗專用的牙膏牙刷還有指套，剛開始的時候牙刷可能使用不了，因為比較抗拒使用，可以用那種指套更方便一點，然后牙膏的話記住千萬不要用人類的使用的牙膏，因為很多人類使用的牙膏是含木糖醇的，木糖醇對狗狗是有致命的危險的。 開始之前可以讓狗狗舔一舔它的牙膏，讓他適應這種感覺，然后翻開他的嘴巴，翻開嘴唇，用牙刷或者指套去清潔狗狗的牙齒。如果她不配合的話，就把牙膏涂在她玩具上，讓他自己玩，自己清潔去吧。

說了這么多，真的會去狗狗刷牙的，肯定是少數(shù)的，能給狗子用咬膠，磨牙棒，清潔液就已經(jīng)很不錯了。我自己都沒給狗狗刷過牙，給他吃狗糧，咬膠和磨牙餅干就是了，也沒有出現(xiàn)牙石。反正就平時多注意，沒有牙石用磨牙棒，咬膠跟潔齒液清潔就可以了，有牙石的話就給他刷牙了。

覺得我說的不錯就關注我，有不同觀點或其他想說的歡迎在評論中發(fā)表你的觀點。

到此，以上就是小編對于建議不要臨睡前刷牙的問題就介紹到這了，希望介紹關于建議不要臨睡前刷牙的3點解答對大家有用。