大家好,今天小編關注到一個比較有意思的話題,就是關于這種胃癌偏愛年輕人的問題,于是小編就整理了1個相關介紹這種胃癌偏愛年輕人的解答,讓我們一起看看吧。
胃癌為啥容易盯上年輕人?
“40歲以下發(fā)病的胃癌被稱作青年胃癌,而這一人群所占比例正在明顯上升?!碧旖蚴心[瘤醫(yī)院胃部腫瘤科梁寒教授介紹,中國胃癌年輕化、低齡化趨勢顯著。胃癌發(fā)病年齡以40歲至60歲多見,但已呈現(xiàn)年輕化趨勢,40歲以下患者數(shù)量逐年上升且增速較快,年輕人胃癌還具有發(fā)現(xiàn)困難、進展快、預后差等特點;不良生活習慣是“招致”胃癌發(fā)生的重要誘因;我國每年新發(fā)50萬例胃癌,規(guī)范治療者僅占10%,若能對胃癌進行精準分期,可有效避免微轉(zhuǎn)移,早期胃癌治愈率可達95%以上。
胃癌年輕化,究其原因,有以下幾方面:
1、酗酒
經(jīng)常過量飲灑,是易患胃癌的行為,致使胃部屢屢遭受,乙醇的劣性刺激,特別是乙醇含量較高的烈性酒,容易引起胃部慢性炎癥,進而損壞胃粘膜。
2、生活無規(guī)律
生活無規(guī)律,是現(xiàn)在很多青年人的常態(tài),然而易患胃癌的行為,還有吃飯饑一頓,飽一頓,經(jīng)常不吃早餐,有時又暴飲暴食,加之經(jīng)常開夜車,生活無規(guī)律,亦是胃癌發(fā)病的誘因。
3、吸煙
吸煙在生活中是很常見的了,而且很可怕的是,青年人吸煙的人群越來越多。但是過量吸煙,是青年人易患胃癌的行為之一。香煙的煙霧中,含有多種可致細胞突變的物質(zhì)。
4、飲食不當
易患胃癌的行為如嗜食咸魚、咸肉、咸蛋等腌制食品,或喜好熏烤食物,這些食物中含硝酸鹽較多,而硝酸鹽,在胃內(nèi)可轉(zhuǎn)化為亞硝胺類化合物,是誘發(fā)胃癌的“元兇”。有的青年吃飯,狼吞虎咽或食之過飽,經(jīng)常加重胃腸負擔,還有年輕人,嗜食火鍋及“麻辣燙”飲食,這也為胃癌的發(fā)生創(chuàng)造了條件。因此,應多食新鮮蔬菜,其中的維生素C,能阻斷亞硝胺在體內(nèi)的形成。
5、壓力大,精神緊張
青年人的工作節(jié)奏,及生活節(jié)奏加快,社會上的競爭,亦使青年人的心理壓力增加,精神上處于持續(xù)應激狀態(tài),亦會反饋性地誘發(fā),胃部疾病以致胃癌,這也是易患胃癌的行為。這也是胃癌的原因之一。
專家認為,生活方式對于防癌是最為重要的因素。他給出了幾條預防胃癌的建議:
1、遠離夜宵、燒烤食物
夜宵、燒烤這些年輕人酷愛的夏日飲食,正是增加胃癌患病風險的因素。
第一,夜間是胃最薄弱的時候,這時進餐增加了胃的負擔,甚至會因胃液刺激胃黏膜引發(fā)潰瘍;
第二,經(jīng)過高溫的燒烤,烤肉等食物會產(chǎn)生有害物, 這種有害物在體內(nèi)蓄積過多,會誘發(fā)胃癌、腸癌等惡性腫瘤。
2、三餐定時生活規(guī)律
一日三餐不定時、不規(guī)律,這對胃是嚴重的傷害,因此年輕人應三餐定時,生活規(guī)律。
3、盡量別吃隔夜飯菜
盡量別吃含亞硝酸鹽等致癌物的食物,比如隔夜飯菜、油炸食物、腌制的菜、燒烤等,要
4、多吃新鮮食物,尤其是新鮮蔬果。
5、胃不舒服別亂吃藥
日常防范胃癌,最重要的就是不要胡亂用藥,而應接受規(guī)范檢查與治療。“尤其是年輕人,胃不舒服不是擅自服藥,就是拖到很晚才來就診,結果胃癌被發(fā)現(xiàn)時多為進展期。”梁寒教授強調(diào),年輕人如果胃部持續(xù)不舒服一周以上,一定要到醫(yī)院就醫(yī),必要時要進行胃鏡檢查。
這主要是因為生活習慣以及飲食習慣造成的,隨著生活節(jié)奏越來越快,飲食變的越來越無規(guī)律,甚至很多人還有節(jié)食減肥的行為,比如不吃午飯/過午不食以及不吃晚飯等等,那么空腹多情況下,到了吃飯的時間,胃即便沒有食物也會進行摩擦,這個時候就會進行空摩擦,那么也就是說胃會自己行摩擦,會損傷胃黏膜,造成胃潰瘍嚴重的會導致胃出血。
除了不吃飯導致的問題,還有一些人暴飲暴食,給胃增加了很多的負擔,導致胃的消化了不良,胃漲變成了常有的事,這其中與一些產(chǎn)品的宣傳也有關系,比如怕上火喝某某飲料,于是很多人認為這樣就可以大肆的去吃辣的食物,但是辣的食物會給腸胃帶來很大的刺激及傷害,再比如不消化的時候吃某某,于是很多人認為吃再多也么關系,遇到美味的酒大吃特吃,最后同樣給胃腸帶來很大的消化負擔。
除此以外,很多人還有吸煙和喝酒的習慣,這些都是導致胃部疾病的很大因素,嚴重的尼古丁會刺激胃黏膜,引起胃黏膜的充血/水腫以及糜爛。而酒中的酒精同樣會刺激胃黏膜,被胃黏膜吸收,因此經(jīng)常喝大酒的人會喝出胃潰瘍和胃穿孔也是這個原因。而現(xiàn)在的年輕人在職場上的應酬比較多,因此給胃腸帶來的隱患也就比較多。
吃的過燙和過快同樣是導致胃腸疾病的主要因素,因為工作的忙碌或者個人的習慣,很多人習慣吃過燙的食物,并且吃飯比較快,這些都是造成胃腸以及食道疾病的一大隱患。因此要養(yǎng)成一個一日三餐/七八分飽/細嚼慢咽/少吃刺激性食物的習慣尤為重要,即便是一次性做不到,也要盡量養(yǎng)成一個好的習慣,健康其實很簡單但是也往往容易被忽略,最后造成的傷害還是需要由自己承擔。
胃癌的發(fā)病人群還是以老年人居多,但是目前來看,年輕患病人群較以前有所增高。胃癌不再只盯著老年人了,它的魔爪也開始伸向了年輕人。
胃癌的發(fā)病因素主要有:飲食因素、化學因素、遺傳因素、癌前病變。
飲食因素:青年胃癌多發(fā)與不良生活習慣有密切關系,飲酒和飲食不當都是重要原因。許多青年獨自在外生活,經(jīng)常在外就餐或者吃外賣,一些不合格的餐廳食材存有農(nóng)殘、腐敗等,長期食用損害胃腸道。還有一部分年輕人喜歡吃宵夜,宵夜一般就是熏烤或腌制、麻辣燙,當中含硝酸鹽較多,也可誘發(fā)癌癥。據(jù)統(tǒng)計,嗜吃熏烤、腌制食物或“麻辣燙”類飲食的青年,胃癌發(fā)生率比其他人群高出4倍以上。初次之外,還有年輕人沒有吃水果吃蔬菜的習慣。
化學因素:臭名昭著的“亞硝酸鹽”是胃癌的致癌因素,還有香煙中的多環(huán)芳烴類化合物也是青少年發(fā)生胃癌的主要因素。再加上外界環(huán)境中,可以接觸到化學化工等有害物質(zhì)的機會增多,所以年輕人患癌幾率增加。
癌前病變:年輕人大多不注重養(yǎng)生健康,憑著年輕的資本肆意揮霍健康,不按時吃飯,不講究飲食衛(wèi)生以至于胃炎、胃潰瘍、胃息肉等,甚至患病以后也不太放在心上,延誤治療,也是導致癌變的誘因。另外,年輕人大多沒有定期體檢的習慣,因此很多癌前病變不能及時被發(fā)現(xiàn)。
另外,生活無規(guī)律、工作生活壓力大導致精神緊張,也是誘發(fā)胃部疾病的原因之一。
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第一 不少年輕人喜歡熬夜,養(yǎng)成了經(jīng)常吃夜宵的習慣,殊不知,常吃夜宵最不利于胃部健康。張主任認為,經(jīng)常吃夜宵容易引發(fā)胃癌,因為胃黏膜的上皮細胞約2到3天會更新一次,這一再生修復的過程是在夜間胃腸道休息時進行的,如果經(jīng)常在夜間進餐,胃腸道得不到必要的休息,黏膜修復也就無法順利進行。
第二 夜間睡眠時,吃的夜宵長時間停滯在胃中,會促進胃液的大量分泌,對胃黏膜造成刺激,久而久之就容易導致胃黏膜糜爛、潰瘍,抵抗力減弱,如果食物中含有致癌物質(zhì),例如常吃一些油炸、燒烤、煎制、腌制食品,長時間滯留在胃中,就更容易對黏膜造成不良影響,從而引發(fā)胃癌。煙酒不離致癌幾率加倍
第三 長期吸煙飲酒也會增加罹患胃癌的風險。吸煙人群不僅患呼吸系統(tǒng)疾病的幾率會大大增加,得胃癌的風險也會增加50%到60%。隨著青年“煙民”隊伍的不斷壯大,本來多發(fā)于中老年人的胃癌開始頻頻光顧年輕人。煙草及煙草煙霧中含有多種致癌物質(zhì)和促癌物質(zhì),如苯并芘、二甲基亞硝胺、酚類化合物、放射性元素等。其他嚴重的有害物質(zhì)包括尼古丁、一氧化碳和煙焦油。煙草煙霧中的自由基成分還會破壞遺傳基因,損傷細胞膜和降低免疫力,促使組織癌變。尤其是在吃飯時吸煙,會使煙草中的有害物質(zhì)隨食物吞下,與胃黏膜接觸,長期如此容易導致胃癌的發(fā)生?!?/p>
如果吸煙的同時再飲酒,危害則更大。因為烈酒會損傷黏膜組織,增加細胞膜的通透性,從而加大胃黏膜對煙霧中致癌物質(zhì)的吸收。
到此,以上就是小編對于這種胃癌偏愛年輕人的問題就介紹到這了,希望介紹關于這種胃癌偏愛年輕人的1點解答對大家有用。
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