大家好，今天小編關(guān)注到一個比較有意思的話題，就是關(guān)于頻繁洗頭脫發(fā)是誤解的問題，于是小編就整理了2個相關(guān)介紹頻繁洗頭脫發(fā)是誤解的解答，讓我們一起看看吧。
為什么勤洗頭比不常洗頭掉得多？
這個問題要具體地看，有些頭發(fā)特別油膩的朋友需要天天洗發(fā)，一天不洗，頭發(fā)就很油膩，如果總是不洗頭，反倒容易掉發(fā)。相反，有些頭發(fā)相對來說比較干燥的，如果天天洗頭是不推薦的。我們通常建議干性頭發(fā)2到3天，冬天3到4天洗一次，油膩的頭發(fā)可以天天洗，洗的時候要注意方式方法，
一、不要過度去稍抓揉搓，這些機械的因素會導(dǎo)致掉發(fā)的加重。
二、洗后不要接著去梳，不要過度去吹，也會因為物理因素導(dǎo)致脫發(fā)加重。所以，天天洗頭會不會掉發(fā)，具體要看情況，如果你的頭發(fā)非常健康，正常情況下一般沒有問題。當(dāng)天天洗頭掉發(fā)很多，就要去醫(yī)院找醫(yī)生診治，看什么原因脫發(fā)。
每天洗發(fā)會在一定程度上導(dǎo)致脫發(fā)。
每天洗頭，其實在一定程度上是會影響到頭發(fā)的質(zhì)量，而且現(xiàn)在的洗發(fā)水屬于化學(xué)制品，對頭皮其實也是有一定的傷害的。而且我們到了一定年紀(jì)之后都會掉頭發(fā)，這其實也是一種正常的現(xiàn)象，無論是否洗頭，都是會掉頭發(fā)的，這其實是人們新陳代謝的一種表現(xiàn)形式，如果每天都用洗發(fā)劑去洗頭的話，是很難真正把洗發(fā)劑清理干凈的，而且經(jīng)過長時間的堆積，洗發(fā)劑對頭皮也會產(chǎn)生一定的影響，所以洗頭也是需要講究頻率的。
如果每天洗頭的話，對發(fā)質(zhì)也會造成不好的影響，需要理性對待這件事情，控制洗頭的頻率。
天天洗頭發(fā)的話可能會導(dǎo)致掉頭發(fā)，但是一般情況下，頻繁掉頭發(fā)的原因不是由于經(jīng)常洗頭發(fā)而導(dǎo)致的?？赡苁怯捎跔I養(yǎng)不良或者是身體中缺乏微量元素而導(dǎo)致的。所以平時一定要注洗頭頻繁的話會導(dǎo)致脫發(fā)的。
有的時候經(jīng)常洗頭，可能會導(dǎo)致皮分泌油膩失去天然的保護(hù)屏障，不利于保護(hù)頭發(fā)的健康，這樣可能會導(dǎo)致脫發(fā)。掉發(fā)是每個人都會有的，有的時候掉的多，有的時候掉的少，在家可以多吃一些黑芝麻的食物，可以促進(jìn)頭發(fā)生長，也可以防止脫發(fā)，生活中避免長時間熬夜，每天保持一個充足的睡眠。
為什么經(jīng)常洗頭的容易脫發(fā)，不經(jīng)常洗頭的不脫發(fā)？
經(jīng)常洗頭，說明頭發(fā)比較油，或者比較需要維護(hù)形象。頭發(fā)比較油，一般是脂溢性皮炎，導(dǎo)致毛囊堵塞，影響頭發(fā)營養(yǎng)供給，導(dǎo)致毛發(fā)由于缺乏營養(yǎng)而變細(xì)、變軟，且容易掉。由于頭發(fā)日漸稀少，頭發(fā)對頭皮的保護(hù)作用減弱，頭皮正常角質(zhì)層不斷變薄，抵御陽光紫外線破壞的能力也變差，進(jìn)一步加劇了頭皮的炎癥和出油程度，也促使患者進(jìn)一步加大洗頭頻次，從而形成惡性循環(huán)。
要想控制這種發(fā)展趨勢，需要努力做好以下幾點，當(dāng)然，完全做到很難：
第一，作息方面，要規(guī)律作息，充分休息，不熬夜，晚上10點前睡覺最好。
第二，情緒方面，不能過于緊張焦慮。
第三，飲食方面，不能吃辛辣刺激，過油、過甜食物。
第四，運動方面，適量運動，適度運動，方式以輕代謝為主，如散步慢跑游泳。
第五，洗頭盡量少用洗發(fā)水，能用溫清水即可，三天用一次洗發(fā)水即可。
第六，避免太陽暴曬，有陽光的日子出門，盡量戴上透氣性好的遮陽的帽子。
第七，男女之事要適度。
第八，不要盲目用煙，包括涂抹類的藥，其成份大多數(shù)都是激素，作用殺敵一千，自損八百。
第九，用緩鈍的木梳子梳頭，早晚各一次即可，也不可過頻。
第十，不與別人做對比，越不關(guān)注，越容易減輕心理負(fù)擔(dān)。
以上建議，完全采用很難，但結(jié)合實際，采取一些適合自己的去做，會明顯改善很多。至于不經(jīng)常洗頭頭發(fā)掉的少的人，只能講其發(fā)質(zhì)好，頭不油，或者不太注意自己的形象而已。
到此，以上就是小編對于頻繁洗頭脫發(fā)是誤解的問題就介紹到這了，希望介紹關(guān)于頻繁洗頭脫發(fā)是誤解的2點解答對大家有用。
京公網(wǎng)安備11000000000001號
京ICP備11000001號
還沒有評論，來說兩句吧...