大家好，今天小編關注到一個比較有意思的話題，就是關于頻繁洗頭脫發(fā)是誤解的問題，于是小編就整理了2個相關介紹頻繁洗頭脫發(fā)是誤解的解答，讓我們一起看看吧。
為什么經(jīng)常洗頭的容易脫發(fā)，不經(jīng)常洗頭的不脫發(fā)？
經(jīng)常洗頭，說明頭發(fā)比較油，或者比較需要維護形象。頭發(fā)比較油，一般是脂溢性皮炎，導致毛囊堵塞，影響頭發(fā)營養(yǎng)供給，導致毛發(fā)由于缺乏營養(yǎng)而變細、變軟，且容易掉。由于頭發(fā)日漸稀少，頭發(fā)對頭皮的保護作用減弱，頭皮正常角質(zhì)層不斷變薄，抵御陽光紫外線破壞的能力也變差，進一步加劇了頭皮的炎癥和出油程度，也促使患者進一步加大洗頭頻次，從而形成惡性循環(huán)。
要想控制這種發(fā)展趨勢，需要努力做好以下幾點，當然，完全做到很難：
第一，作息方面，要規(guī)律作息，充分休息，不熬夜，晚上10點前睡覺最好。
第二，情緒方面，不能過于緊張焦慮。
第三，飲食方面，不能吃辛辣刺激，過油、過甜食物。
第四，運動方面，適量運動，適度運動，方式以輕代謝為主，如散步慢跑游泳。
第五，洗頭盡量少用洗發(fā)水，能用溫清水即可，三天用一次洗發(fā)水即可。
第六，避免太陽暴曬，有陽光的日子出門，盡量戴上透氣性好的遮陽的帽子。
第七，男女之事要適度。
第八，不要盲目用煙，包括涂抹類的藥，其成份大多數(shù)都是激素，作用殺敵一千，自損八百。
第九，用緩鈍的木梳子梳頭，早晚各一次即可，也不可過頻。
第十，不與別人做對比，越不關注，越容易減輕心理負擔。
以上建議，完全采用很難，但結合實際，采取一些適合自己的去做，會明顯改善很多。至于不經(jīng)常洗頭頭發(fā)掉的少的人，只能講其發(fā)質(zhì)好，頭不油，或者不太注意自己的形象而已。
這個問題可以從另外個角度反推吧。
經(jīng)常洗頭是不是證明頭發(fā)油性大，幾天不洗就看見油油的不好看，頭發(fā)比較油容易堵頭皮毛孔，毛孔呼吸不暢，頭發(fā)就缺營養(yǎng)，就容易變軟脫發(fā)。
不經(jīng)常洗頭除去特別邋遢的人外，證明頭發(fā)不是油性的，而且比較干硬，頭發(fā)飽滿有營養(yǎng)，發(fā)根也牢固，不容易脫發(fā)。
當然，脫發(fā)不脫發(fā)大概率受遺傳影響，個人體會晚上早點睡覺，堅決不要熬夜，可以緩解脫發(fā)。
不是經(jīng)常洗頭發(fā)容易脫發(fā)。脫發(fā)與先天的遺傳有關，或者是氣血虛虧、內(nèi)分泌紊亂導致的，和經(jīng)常洗頭沒有直接的關系。但是經(jīng)常洗頭會造成頭發(fā)干枯、毛躁、無光澤，也會加快頭皮油脂分泌，對頭皮健康沒有好處。
聽說洗頭頻率很高，更容易掉頭發(fā)，究竟有沒有道理？
二十多歲的時候，突然發(fā)現(xiàn)洗頭的時候，臉盆里總是漂一層頭發(fā)，拿手一撈大概有幾十上百根。那時候頭發(fā)逐漸變得很油，聽人說有脂溢性脫發(fā)，于是覺得自己也是，所以頭發(fā)一油就洗，心想洗的次數(shù)多了，毛囊里油脂攢不下，頭發(fā)就不會因為毛囊被油堵死而掉了。后來洗頭頻率越來越高，有時候一天要洗兩次。
過了幾年，頭發(fā)不但沒有因為洗的次數(shù)多而不掉，反倒頭越來越油，而且養(yǎng)成了習慣，一天不洗就覺得很不舒服。每次早上洗完頭，到了晚上拿手一蹭就是一層油脂。有朋友開玩笑說：“你幫我在你頭上盤一盤手串，油大，比較容易盤出來?！盵捂臉][捂臉][捂臉]
后來自己試了各種各樣的洗發(fā)水，去油的，控油的，酸性的，堿性的，生發(fā)的，防脫的。甚至還找了偏方，拿酒精泡柏樹枝洗頭，拿米諾地爾擦?？啥际鞘招跷ⅰ?/p>
后來頭發(fā)少了，留長了不好看，干脆聽媳婦兒的話，理短了（反正也有媳婦了，發(fā)型沒那么重要。[呲牙][呲牙][呲牙]）短了之后逐漸不洗那么頻繁了，現(xiàn)在基本上5到7天用一次洗發(fā)水，平時就是拿清水擦洗一下。竟然發(fā)現(xiàn)好像頭沒有以前油了，拿手撓的時候也不怎么掉了。不知道是心理原因還是真的少用洗發(fā)水的結果。
以前倒是也聽人說過，洗發(fā)水畢竟是化學物質(zhì)，對頭皮不好。再加上很有可能沖洗不干凈，所以對毛囊有刺激，會導致毛囊生長受影響。
總之，現(xiàn)在不去糾結掉頭發(fā)這個問題，心里很輕松。希望能一直保持現(xiàn)狀。
到此，以上就是小編對于頻繁洗頭脫發(fā)是誤解的問題就介紹到這了，希望介紹關于頻繁洗頭脫發(fā)是誤解的2點解答對大家有用。
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