大家好，今天小編關(guān)注到一個比較有意思的話題，就是關(guān)于高溫這幾件事不宜做的問題，于是小編就整理了2個相關(guān)介紹高溫這幾件事不宜做的解答，讓我們一起看看吧。

1. 國家有沒有規(guī)定多少度算高溫作業(yè)？
2. 有人說VC不耐高溫，80度以上就會被破壞掉，而有些蔬菜又不能生吃，那蔬菜中的VC應(yīng)該如何吸收？

國家有沒有規(guī)定多少度算高溫作業(yè)？

國家規(guī)定，用人單位安排勞動者在高溫天氣下（日最高氣溫達(dá)到35℃以上），露天工作以及不能采取有效措施將工作場所溫度降低到33℃以下的，應(yīng)當(dāng)向勞動者支付高溫津貼。

這個室外35°、室內(nèi)33°可以作為參考。

至于學(xué)校，還是看氣象預(yù)報吧，建議的應(yīng)對措施如下，基本沒有學(xué)校停課的說法，具體咨詢當(dāng)?shù)貧庀蠡蚪逃块T比較好。

高溫預(yù)警信號分三級，分別以黃色、橙色、紅色表示。

（一）高溫黃色預(yù)警信號

標(biāo)準(zhǔn)：連續(xù)三天日最高氣溫將在35℃以上。

防御指南：

1.有關(guān)部門和單位按照職責(zé)做好防暑降溫準(zhǔn)備工作；

2.午后盡量減少戶外活動；

3.對老、弱、病、幼人群提供防暑降溫指導(dǎo)；

4.高溫條件下作業(yè)和白天需要長時間進(jìn)行戶外露天作業(yè)的人員應(yīng)當(dāng)采取必要的防護(hù)措施。

（二）高溫橙色預(yù)警信號

標(biāo)準(zhǔn)：24小時內(nèi)最高氣溫將升至37℃以上。

防御指南：

1.有關(guān)部門和單位按照職責(zé)落實(shí)防暑降溫保障措施；

2.盡量避免在高溫時段進(jìn)行戶外活動，高溫條件下作業(yè)的人員應(yīng)當(dāng)縮短連續(xù)工作時間；

3.對老、弱、病、幼人群提供防暑降溫指導(dǎo)，并采取必要的防護(hù)措施；

4.有關(guān)部門和單位應(yīng)當(dāng)注意防范因用電量過高，以及電線、變壓器等電力負(fù)載過大而引發(fā)的火災(zāi)。

（三）

標(biāo)準(zhǔn)：24小時內(nèi)最高氣溫將升至40℃以上。

防御指南：

1.有關(guān)部門和單位按照職責(zé)采取防暑降溫應(yīng)急措施；

2.停止戶外露天作業(yè)（除特殊行業(yè)外）；

3.對老、弱、病、幼人群采取保護(hù)措施；

4.有關(guān)部門和單位要特別注意防火。

國家高溫作業(yè)的規(guī)定是室外35度，室內(nèi)33度，也就是說，在室外作業(yè)時，溫度高于35度，屬于高溫作業(yè)，在室內(nèi)作業(yè)時溫度高于33度屬于高溫作業(yè)無論是在室內(nèi)或者室外，如果在高溫作業(yè)時，一定要有防暑降溫的措施確保人員的安全生產(chǎn)不能盲目施工，要防止中暑師公司不要忘記了，安全第一，安全生產(chǎn)。

高溫作業(yè)（work in hot environment）：高溫作業(yè)是指以本地區(qū)夏季通風(fēng)室外平均溫度為參照基礎(chǔ)，其工作地點(diǎn)具有生產(chǎn)性熱源，而工作地點(diǎn)氣溫高于室外溫度2℃或2℃以上的作業(yè)。

有人說VC不耐高溫，80度以上就會被破壞掉，而有些蔬菜又不能生吃，那蔬菜中的VC應(yīng)該如何吸收？

謝謝邀請。維生素C是水溶性的，且不耐高溫。那么，我們在日常食用蔬菜時，怎么盡量避免維生素C的損耗呢？

首先，吃涼拌蔬菜是比較好的選擇。涼拌蔬菜最重要的是要清洗干凈，清洗時可以加小蘇打浸泡十分鐘左右，然后再用清水反復(fù)沖洗干凈。這樣維生素C損耗是最小的。

其次，很多蔬菜并不適宜生吃，那該怎么辦好呢？我的建議是優(yōu)選用清水焯熟，然后沾調(diào)料汁食用。這樣的烹調(diào)方法會盡最大限度的減少維生素C的損失。還有一些蔬菜，比如說草酸含量高的，如菠菜和十字花科的花菜等，需要通過熱水將草酸焯掉，這種情況下就不要考慮維生素C的損耗了。畢竟蔬菜里除了維生素C以外，還有其他多種營養(yǎng)素可以吸收。

第三，日常生活中維生素C的攝入，主要是依靠水果來獲得的，所以蔬菜在烹調(diào)中損失的維生素，可以通過多食用新鮮水果來補(bǔ)充哦。

維c的確不耐高溫，一般新鮮的蔬菜，比如說西蘭花菠菜都可以用開水撈一下再涼拌很好的。黃瓜呀就可以生的，涼拌，只是清洗干凈。西紅柿也是的，完全可以用開水燙一下剝了皮涼拌很好。另外。很多水果都可以生吃，像獼猴桃，哦，蘋果?。「杏X一類都可以生吃。

到此，以上就是小編對于高溫這幾件事不宜做的問題就介紹到這了，希望介紹關(guān)于高溫這幾件事不宜做的2點(diǎn)解答對大家有用。