大家好,今天小編關(guān)注到一個比較有意思的話題,就是關(guān)于日本無事發(fā)生的問題,于是小編就整理了1個相關(guān)介紹日本無事發(fā)生的解答,讓我們一起看看吧。
為什么日本人都吃冷飯但是胃卻不會得病?
日本人喜歡吃冷飯,確實(shí)如此,這是因?yàn)槿毡救讼奶旌軣?,熱飯帶出去,首先氣味散發(fā)很大,其次容易壞,而冷飯就不存在這些問題,而且日本還有“保冷劑”,甚至“保冷飯盒”。雖然都可以加熱,但他們還是喜歡吃冷食,這與日本飲食文化有關(guān)。
中醫(yī)認(rèn)為,胃怕“冷”喜溫不喜涼,冷食冷飲會加重體內(nèi)寒濕,對脾胃傷害大,一般來說冰涼的食物進(jìn)入體內(nèi),食物與人體溫差較大,會使胃粘膜下血管急速收縮,粘膜層變薄,經(jīng)常如此,容易誘發(fā)慢性胃炎,那么日本人經(jīng)常吃冷冷飯,卻不得胃病呢?
首先確定的是:日本人是容易得胃?。ㄎ赴┑?,權(quán)威數(shù)據(jù)顯示,胃癌的發(fā)病率在亞洲凸顯,尤其是東亞尤為突出。也就是說日本也是胃癌高發(fā)區(qū)。
但是,日本在早期胃癌經(jīng)規(guī)范治療5年生存率高達(dá)90%,主要是因?yàn)槿毡镜捏w檢工作做得好,比如胃鏡檢查,也就是說日本的健康意識強(qiáng),他們大都做到 早發(fā)現(xiàn)早治療。
其次,日本人吃冷食與千年飲食文化有關(guān),所以人們的腸胃適應(yīng)溫度也就從胎里就開始了、且日本從小就開始培養(yǎng)孩子的耐寒度,比如光腳不穿襪子、穿裙裝等,即便是學(xué)校也是冷食為主,久而久之,人體腸胃的對冷的刺激也就不再那么敏感了,這就叫“一方水土養(yǎng)育一方人”!
也就是說,也不是日本人就不得胃病,同樣會得的,只是這種飲食習(xí)慣讓他們的腸胃有了一定的適應(yīng)度。如果吃熱的反而難受呢?同時以其他的健康飲食方式以及對健康的關(guān)注度,而降低了得胃病的幾率。
其實(shí)這就如同西方人總是問我們的有趣對比:為啥那么愛喝熱水?不僅平時喝,生病了也讓人多喝熱水。
而西方一直喝涼水。
所以問到日本人吃冷食,也算有趣的國際社會文化范疇話題吧!其實(shí)里面還涉及到一些日本歷史故事。
日本的飲食,生冷食物確實(shí)占了一大部分,而且都是重頭戲,甚至算是主菜。
這在東亞文化圈里算是比較少見的。
因?yàn)橹腥枕n越南等儒家文化圈的飲食和西方最大的區(qū)別之一就是食物基本要弄熟,同時區(qū)分肉類和奶類,一般不會把奶制品混入菜肴。
這是東西方飲食文化兩個比較突出的不同。而日本吃生魚片等冷食是來自傳統(tǒng),另外喜歡用西式調(diào)味汁則是來自于明治維新后的西化。
這篇談到的是日本吃生冷食物,還是主要說一說這點(diǎn)。
去過日本的朋友或者經(jīng)常吃日餐的朋友都會知道,日本的和式套餐也是分很多道菜的。
前菜的小菜肯定是冷食,比如海藻,甚至有芥末生章魚。
然后湯、炸物、烤物、魚生、主食等其中也會有一些生冷食品。特別是生魚片。
日本人之所以吃生魚片,主要是海洋環(huán)境使然。
作為四周都是海洋的島國,日本人對深海魚類的喜愛是超乎尋常的。
第二個原因來自歷史——
日本在相當(dāng)于中國唐朝的時代,天皇發(fā)布了“禁肉令”,也就是對家畜禁止食用,這是為了保護(hù)農(nóng)業(yè)生產(chǎn)。直到明治維新前不久才被廢除。
雖然不是一點(diǎn)肉不讓吃,但基本上數(shù)百年來,這更促使日本人大力發(fā)展捕魚業(yè)。魚就成了最常吃的肉類。
而生魚片由于來自深海,沒有太多細(xì)菌,相對衛(wèi)生和干凈,就逐漸成了日本飲食文化的特色。
歷史和現(xiàn)實(shí)環(huán)境的交織,最終導(dǎo)致日本飲食中吃生冷的魚類就世人皆知了。
此外,日本的壽司也是相對生冷一些。不過畢竟材料主要是熟食晾涼制作的,因此沒有生魚片這么讓人印象更深刻。
但這只是日本飲食的一部分而已。日本的很多正常烹飪也不錯,諸如天婦羅、烤肉、壽喜鍋等,都獨(dú)具特色。
有句話叫做一方水土養(yǎng)育一方人,就像歐美無論什么時候都是喝涼水,日本生食較多,但是都沒有什么太大的問題,不過這并不是說不會出問題,只是受很多因素的影響,其實(shí)對于日本來說,并不是說都是吃冷飯的,只是他們的飲食結(jié)構(gòu)主要與海產(chǎn)品有關(guān),又因?yàn)楹S虮容^廣闊,環(huán)境比較好,當(dāng)然自從核輻射泄漏以后不好說,但是這之前的確實(shí)是如此的,所以海產(chǎn)品相對來說是安全且衛(wèi)生的。另外,日本的冷飯比如壽司,海產(chǎn)品都是現(xiàn)切現(xiàn)處理的,所以不容易滋生細(xì)菌,風(fēng)險也更小。
不過日本的飲食也不都是冷飯或者生食,因?yàn)樗麄円膊皇敲刻於汲詨鬯旧~片,只是相比國外的人,他們的頻率會非常高,吃的也比較多,這就像是韓國,也不是每天吃烤肉,相反,很多人只很少數(shù)才會吃到烤肉。所以對于日本的飲食來說,生鮮直接吃會比較多,但是冷飯卻不并不是主要的飲食方式,另外他們也不只是吃生鮮海產(chǎn)品,煎烤的烹飪方式也是比較常見的。
其實(shí)日本的飲食結(jié)構(gòu)還是不錯的,是一種地中海飲食方式,從健康的角度來說,還是比較受推崇的,因?yàn)樗麄內(nèi)粘o嬍趁坎投际潜容^多樣,并且海產(chǎn)品居多,那么不飽和脂肪酸攝入的也就更多,這對于心腦血管的健康是有很好的作用的,另外他們的烹飪方式相對來說更原始簡單一些,這些對于健康來說也都是有積極作用的。
在食材的衛(wèi)生允許的情況下,適當(dāng)?shù)纳呈怯兄谏眢w健康的,怕的就是隨便吃,并且吃剩的,這些都會讓食材的安全受到影響,可能吃完會導(dǎo)致腹瀉等問題,但只要這些方面注意了,我們國人適當(dāng)?shù)囊彩强梢陨允澄锏模绕涫且恍┯新约膊〉娜?,食物的烹飪方式越簡單越好?/p>
冷飲本身對胃的傷害有限,并不會導(dǎo)致胃病。而且并不是日本人喜歡吃冷飯,我在日本三個月了,跟他們出去吃飯基本都是熱的,連便當(dāng)都是熱的。冷飯比較多見的是電車便當(dāng)和便利店便當(dāng)。火車便當(dāng)日本人一般也不會吃,價格貴,味道差。之所以日本很多盒飯是冷的,例如便利店出售的,是因?yàn)槭称沸l(wèi)生要求細(xì)菌不能超標(biāo),而生產(chǎn)和銷售不在同一個地方,只能采取冷藏來抑制細(xì)菌生長,便利店很多都預(yù)備了微波爐和熱水,可以自己熱著吃。
而且看日本餐廳廚房情況,其實(shí)也好不到哪去,中國不會比日本差。
到此,以上就是小編對于日本無事發(fā)生的問題就介紹到這了,希望介紹關(guān)于日本無事發(fā)生的1點(diǎn)解答對大家有用。
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