高血壓患者要盡早干預,預防并發(fā)癥！

近年來,隨著生活水平的提高和生活方式的改變，高血壓已經成為全球范圍內常見的慢性疾病之一，我國作為高血壓患者數量最多的國家，高血壓的防治工作尤為重要，我國著名呼吸病學專家、中國工程院院士鐘南山再次提醒廣大高血壓患者，要盡早干預，積極控制血壓，預防并發(fā)癥的發(fā)生。

高血壓的危害

高血壓是一種以動脈血壓持續(xù)升高為主要表現(xiàn)的慢性疾病,長期高血壓會導致心臟、大腦、腎臟等多個器官受損，嚴重時甚至危及生命，高血壓的危害主要包括以下幾點：

1. 心臟疾?。洪L期高血壓會導致心臟負擔加重，容易引發(fā)冠心病、心肌梗死等心臟疾病。

2. 腦血管疾?。焊哐獕菏菍е履X卒中的主要危險因素，長期高血壓會增加腦卒中的風險。

3. 腎臟疾?。焊哐獕嚎蓪е履I臟功能受損，引發(fā)慢性腎衰竭。

4. 視網膜病變：高血壓可導致眼底動脈硬化，嚴重時甚至失明。

5. 外周血管疾?。焊哐獕嚎蓪е孪轮珓用}硬化，引起肢體疼痛、麻木等癥狀。

高血壓的干預措施

鐘南山院士指出,高血壓患者要盡早干預，采取以下措施積極控制血壓：

1. 藥物治療：高血壓患者應在醫(yī)生指導下，根據病情選擇合適的降壓藥物，并堅持長期服用。

2. 生活方式干預：患者應保持健康的生活方式，包括合理膳食、適量運動、戒煙限酒、保持良好心態(tài)等。

3. 定期監(jiān)測血壓：高血壓患者應定期監(jiān)測血壓，了解病情變化，及時調整治療方案。

4. 預防并發(fā)癥：高血壓患者要關注并發(fā)癥的預防，如控制血糖、血脂等。

高血壓患者的自我管理

1. 了解高血壓知識：患者應了解高血壓的病因、危害、治療方法等，提高自我保健意識。

2. 主動尋求幫助：患者遇到問題時，應及時向醫(yī)生咨詢，尋求專業(yè)指導。

3. 保持良好心態(tài)：高血壓患者要保持樂觀的心態(tài)，避免情緒波動過大。

4. 積極參與社區(qū)活動：患者可參加社區(qū)組織的健康講座、義診等活動，提高自我管理能力。

高血壓患者要盡早干預,積極控制血壓，預防并發(fā)癥的發(fā)生，在日常生活中，患者應養(yǎng)成良好的生活習慣，定期監(jiān)測血壓，按時服藥，保持良好的心態(tài)，共同努力戰(zhàn)勝高血壓，社會各界也應關注高血壓患者的健康問題，為他們提供更多的關愛和支持。

在我國,高血壓的防治工作任重道遠，政府、醫(yī)療機構、社會各界及患者本人都要共同努力，提高高血壓的防治水平，降低高血壓的發(fā)病率和死亡率，為人民群眾的健康福祉貢獻力量，讓我們攜手共進，共創(chuàng)健康中國！