大家好，今天小編關(guān)注到一個(gè)比較有意思的話題，就是關(guān)于頻繁洗頭脫發(fā)是誤解的問題，于是小編就整理了1個(gè)相關(guān)介紹頻繁洗頭脫發(fā)是誤解的解答，讓我們一起看看吧。

1. 為什么每次洗頭都掉很多頭發(fā)，但頭發(fā)還一直那么多，而沒有光頭？

為什么每次洗頭都掉很多頭發(fā)，但頭發(fā)還一直那么多，而沒有光頭？

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首先我們要知道。脫發(fā)屬于正?，F(xiàn)象。一般情況下，正常人每日要脫落60-80根的頭發(fā)。在我們梳頭洗頭時(shí)脫的多一點(diǎn)。因?yàn)樵谖覀兪犷^洗頭時(shí)，還在休止期沒有脫落的頭發(fā)很脆弱，受到拉扯就會(huì)脫落。這屬于正常現(xiàn)象，無需過分的擔(dān)心。

當(dāng)然，如果一個(gè)人每天脫發(fā)超過100根的話，這就要引起重視了，這樣引起頭發(fā)稀疏，禿頂就屬于一種病態(tài)了

一般來說，脫發(fā)分為兩種

第一種為脂溢性脫發(fā)，占患病比例的70%

脂溢性脫發(fā)是一種多基因的遺傳性疾病，常見于男性。這種疾病進(jìn)程緩慢，大部分在20-30歲時(shí)候開始表現(xiàn)。頭發(fā)稀疏，男性從前額慢慢延伸至頭頂。長期發(fā)展下去，頭發(fā)表現(xiàn)為干枯無光澤

第二種是神經(jīng)性脫發(fā)，占患病比例的29%

這種病的表現(xiàn)周期短，患病比例也在加大。有的人幾個(gè)月禿頂，有的幾天甚至一夜之間就全部禿頂了。這種現(xiàn)象是由于精神壓力過大，抗壓能力不強(qiáng)導(dǎo)致。隨著現(xiàn)代生活壓力的加大，這一現(xiàn)象較為常見。

第三種其他原因占1%

像梅毒，黃蘚等

在日常生活中有意識地護(hù)發(fā)養(yǎng)發(fā)，頭發(fā)是我們形象的一大表現(xiàn)。

根據(jù)自己的發(fā)質(zhì)選用不同功效的洗發(fā)水，之前文章有介紹。

多吃含蛋白質(zhì)的食物，蛋白質(zhì)是頭發(fā)的助長劑。像新鮮的魚類，肉類，蛋類，豆類等

多吃含維生素的食物，維生素a的缺乏是脫發(fā)頭皮屑的表現(xiàn)。像胡蘿卜，萵苣，杏仁，核仁，芒果等果蔬多吃

多吃含微量元素的食物，微量元素維持著頭發(fā)的健康。綠色果蔬里面的微量元素較多

生活中勤梳頭邊梳頭邊用指腹按摩頭皮，促進(jìn)頭部血液循環(huán)供應(yīng)，增加營養(yǎng)的吸收。注意濕發(fā)時(shí)不要梳頭，會(huì)破壞毛鱗片導(dǎo)致頭發(fā)暗淡無光枯糙。

以上是個(gè)人薄淺的觀點(diǎn)，希望對你有幫助

一天掉60-100根頭發(fā)都很正常的，由于，季節(jié)性，新沉代謝，心情，工作，傲夜等很多原因，掉的多長的也快的，頭發(fā)分叉，桿枯，長發(fā)慢，白發(fā)，發(fā)黃等從營養(yǎng)學(xué)來說都是缺少營養(yǎng)，買含蛋白洗護(hù)分開的洗發(fā)水，平時(shí)多運(yùn)動(dòng)少傲夜，多吃含蛋白，鈣多的食品和水果蔬菜，果仁，早晚一杯牛奶不要空腹喝。

頭發(fā)生長原本就有一個(gè)生長與衰老的周期，自然生理性的落發(fā)其實(shí)每天都在發(fā)生。

頭發(fā)有它自己的壽命，長到一定長度，壽命到頭了，它自己就老死，自然會(huì)脫落下來，這是一種正?，F(xiàn)象。屬于這種情況的掉頭發(fā)，任何人都有，而且是經(jīng)常的。

但是也有一些掉發(fā)是病態(tài)性因素所導(dǎo)致。以年輕人來說，比較常見的是圓形禿，也就是俗稱的“鬼剃頭”，這是一種因?yàn)閴毫?、情緒，導(dǎo)致一個(gè)頭皮一個(gè)區(qū)塊的毛發(fā)突然進(jìn)入生長末期，突然掉光。

頭發(fā)的生長周期可分為生長期、退行期和休止期三個(gè)階段。頭發(fā)的生長期為2-6年，退行期2-3周，休止期約3個(gè)月。正常情況下總數(shù)約10萬根頭發(fā)中，生長期頭發(fā)約占85%-90%。退行期占1%，休止期占9%-14%。

處于休止期的頭發(fā)在洗頭、梳頭或搔頭皮時(shí)，將隨之而脫落。平均每天脫落20-100根頭發(fā)都屬于正常情況。掉頭發(fā)就跟你臉上的角質(zhì)一樣都是人體新陳代謝的正?，F(xiàn)象。

為什么一直掉都沒有變光頭？因?yàn)轭^發(fā)是可以再生的，頭發(fā)即使脫落，但是在原來脫發(fā)的基礎(chǔ)上，原來頭皮組織以下的毛囊還會(huì)繼續(xù)生長頭發(fā)。

頭發(fā)的生長周期一般為三、五年左右。

頭發(fā)由毛球部分的毛乳頭細(xì)胞的分裂增殖而生長，一般把這個(gè)分裂增殖期稱為活動(dòng)期。再由分裂增殖逐漸地變得不活躍，走向衰老，一般把這一時(shí)期叫退化期（不久進(jìn)入休止期，完成歷史使命的毛發(fā)會(huì)自行脫落，在毛發(fā)衰老時(shí)期，不要急于用手拔，過三、四個(gè)月，衰老的毛發(fā)就會(huì)自己脫掉），舊發(fā)脫掉后毛乳頭又開始活動(dòng)，新發(fā)便逐漸發(fā)出，我們把頭發(fā)從新生到衰老的時(shí)間，稱為頭發(fā)的周期，一般為三、五年左右。

頭發(fā)在健康的狀態(tài)下，一個(gè)月能長1厘米左右，但是頭發(fā)的生長速度也不是絕對不變的，也會(huì)受季節(jié)和年齡的影響。春夏兩季頭發(fā)生長的速度就快，而秋冬季節(jié)相對就慢。

所以頭發(fā)是不停的在生長的，每天掉200根以內(nèi)都是正常，要是只掉不長，頭頂部位沒有小發(fā)茬那就要注意預(yù)防脫發(fā)了

到此，以上就是小編對于頻繁洗頭脫發(fā)是誤解的問題就介紹到這了，希望介紹關(guān)于頻繁洗頭脫發(fā)是誤解的1點(diǎn)解答對大家有用。